Setembro é o mês dedicado à conscientização sobre saúde mental no Brasil. Enquanto campanhas e debates se multiplicam, cresce também o reconhecimento de que cuidar da mente passa, também, pelo cuidado com o corpo. A atividade física aparece como uma das ferramentas mais acessíveis e eficazes. É nesse contexto que a orla de Intermares, em Cabedelo, recebe no sábado (19/09), a partir das 16h, uma experiência que une treino, praia e comunidade.

O “Viva Hybrid – Hyrox Experience Double” propõe um circuito ao ar livre, em duplas, com o mar como cenário. Serão cinco estações, ritmo livre e esforço compartilhado. Cada dupla decide como dividir o trabalho ao longo do percurso. A proposta é coletiva e acessível, pensada tanto para quem já pratica Hyrox quanto para quem vai experimentar pela primeira vez. Enquanto os adultos participam, as crianças têm atividades funcionais próprias, tornando o evento uma experiência familiar.

A ação nasce da parceria entre o Centro de Treinamento Check Point e a Construtora A2R2, com apoio da Secretaria de Turismo de Cabedelo. Além do aspecto esportivo, o encontro carrega um propósito solidário, ou seja, cada atleta participante está sendo convidado a contribuir com 1 kg de alimento no dia do evento para beneficiar uma instituição de apoio à saúde mental. Uma psicóloga também estará no local orientando e tirando dúvidas dos participantes sobre o assunto.

“Falar sobre saúde mental é importante o ano todo. Mas, nesse mês, a campanha nacional visa reforçar que buscar ajuda é um sinal de força, não de fraqueza, e que iniciativas como essa, que unem corpo e mente, são fundamentais para levar essa conversa além dos consultórios”, ressaltou a psicóloga Débora Salgado.

O “Viva Hybrid – Hyrox Experience Double” acontece neste sábado (19), na Praça das Corujas, em Intermares.